Titulli: Sekrete bukurie dhe mirëqenieje
Origjinali: Objectif Minceur
Gjinia: Libër utilitar
Shqipëroi: Elona Toro
Shtëpia botuese: Pegi
Viti: 2012
Fq. 128
Pesha: 0.315 kg.
ISBN: 978-9928-124-81-4
Mbi librin
Për të gjithë femrat që kujdesen për formën, bukurinë dhe mirëqenien e tyre.
• Më shumë se 100 ushtrime gjimnastikore të ilustruara për të arritur formën ideale.
• Këshilla dietike dhe disa menu "dietash të veçanta" (me tregues të ulët glicemik, dieta bimore, me shumë proteina...).
• Të rejat e fundit të teknologjisë për të rënë nga pesha (pajisje për të rregulluar format, zgjidhje kozmetike, mjekësore, estetike dhe kirurgjikale...) në shtëpi ose në qendrën e bukurisë.
• Këshilla për t'u ndier mirë (masazhe, relaksim, kirurgji plastike) dhe "për të përkëdhelur" trupin e mendjen.
• Gjithashtu edhe disa këshilla si të vishemi për të nxjerrë në pah sa më bukur trupin dhe për të fshehur defektet tona.