Referenca: 2804

Gruaja e fotografit, Enkelejd Lamaj (ebook falas)

"Historia e gruas së fotografit” është emri me të cilin e njohin të gjithë, ato pak herë që e përdorin, por, në të vërtetë, ajo është edhe historia e vetë fotografit, ose më saktë, është historia e teorisë së tij mbi rëndësinë e gjërave të vogla.
0 Lekë
More
Në gjendje

Referenca: SKU000001

Botuesi: Mitrush Kuteli

Tregime të moçme shqiptare, Mitrush Kuteli

Përrallat e treguara nga Mitrush Kuteli përbëjnë pjesën më të rëndësishme të letërsisë shqiptare, një frymëzim për një numër të madh veprash të tjera letrare që pasuan përgjatë dekadave. Tregime të Moçme Shqiptare përbën një klasik të të gjitha kohërave.
630 Lekë 700 Lekë
More
Në gjendje

Referenca: SKU001740

Botuesi: UET Press

Enver Hoxha, Blendi Fevziu

Për shumë vite me radhë Enver Hoxha i imponoi historisë versionin e tij. Ai rezulton i paturpshëm për t'i transformuar ngjarjet, për t'i fshirë ose zhdukur personazhet dhe për të ngritur në histori një protagonist të vetëm: atë vetë.
1 350 Lekë 1 500 Lekë
More
Ne gjendje

Referenca: SKU000660

Botuesi: Onufri

Prilli i thyer, Ismail Kadare

Duke lexuar "Prillin e thyer" kuptohet lehtësisht përse dhe me çfarë force Ismail Kadare është pasionuar për tragjedinë dhe për dy përfaqësuesit më të shquar të saj, Shekspirin dhe Eskilin. "Miku, besa dhe gjakmarrja janë rrotat e mekanizmit të tragjedisë antike, dhe të futesh në mekanizmin e tyre është të shikosh mundësinë e tragjedisë."
900 Lekë 1 000 Lekë
More
Në gjendje
Të gjithë artikujt më të shitur
  • Çmim i zbritur
  • I ri
Zbërthimi i ankthit, Judson Brewer
  • Zbërthimi i ankthit, Judson Brewer

Zbërthimi i ankthit, Judson Brewer

Faik Konica

Ankthi është kudo nga shqetësimet e lehta e deri te paniku i plotë. Ankthi është ai që nxit varësitë dhe shprehitë e këqjija me të cilat bëhemi një, vetëm për t'ia dalë (p.sh. ngrënia e shumtë nga stresi, qëndrimi i pakontrolluar në telefon dhe varësia nga mediat sociale).

1 200 Lekë
1 080 Lekë Ruaj 10%
Sasia
Në gjendje

Përshkrimi

Titulli: Zbërthimi i ankthit

Origjinali: Unwinding anxiety

Kategoria: Udhërrëfyes praktik

Autori: Judson Brewer

Përktheu: Klajdi Bylyku

Botues: Faik Konica

Viti: 2024

Fq. 295

Pesha: 0.390 kg

ISBN: 9789951069960

libër është në gjuhën shqipe

Mbi librin

Shkenca e re tregon se si të thyheni ciklet e shqetësimit dhe frikës për të shëruar mendjen tuaj,

Në këtë libër Judson Brewer shpjegon se si të grrënjosim ankthin në burimin e tij, duke përdorur teknika të bazuara në mendje dhe metoda të arritshme për këdo. Ankthi është kudo nga shqetësimet e lehta e deri te paniku i plotë. Ankthi është ai që nxit varësitë dhe shprehitë e këqjija me të cilat bëhemi një, vetëm për t'ia dalë (p.sh. ngrënia e shumtë nga stresi, qëndrimi i pakontrolluar në telefon dhe varësia nga mediat sociale).

Duke vënë në sitë më shumë se 20 vjet kërkime dhe punë praktike me mijëra pacientë, përfshirë kētu atletë dhe trajnerë olimpikë e deri në liderë geveritarë e biznesmenë, Dr. Brewer ka krijuar një program tẽ qartë, të orientuar drejt zgjidhjeve, që çdokush mund ta përdorë për t'u ndjerë më mirë - sado i shqetësuar që mund të ndihet.

Detajet e librit
Faik Konica
9789951069960
9789951069960
Bashkëngjitje
Shkarkime
KATËR HAPA PER TE POROSITUR

Udhëzues i shkurtër mbi procesin e porositjes së librave nëpërmjet faqes tonë.

Shkarkime (292.13KB)
16 libra të tjera në këtë kategori:

Botuesi: Pema

Wabi Sabi, Nobuko Suzuki

Wabi Sabi është filozofia japoneze që tregon se të gjitha gjërat janë të papërsosura, të papërfunduara dhe të përkohshme – ashtu sikundër duhet të jenë – dhe që përfshin të gjitha aspektet e jetës, nga kreativja te spiritualja.
900 Lekë 1 000 Lekë
More
Në gjendje

Botuesi: Pema

Mbase duhet të flasësh me dikë, Lori Gottlieb

Teksa Gotlib eksploron ambientet e brendshme të jetës së pacientëve të saj një producent Hollivudi i përqendruar te vetja; një e sapomartuar e re e diagnostikuar me një sëmundje vdekjeprurëse; një qytetare e moshuar, e cila kërcënon që t'i japë fund jetës në ditëlindjen e saj nëse asgjë nuk përmirësohet; dhe një njëzetecavjeçare, e cila nuk ndalon dot së...
1 350 Lekë 1 500 Lekë
More
Në gjendje

Botuesi: Te tjere

Mendimi pozitiv, Sue Hadfield

Nëse arrin të mprehësh fuqinë e mendimit pozitiv, ti do të kesh më shumë lumturi, shëndet, zhdërvjelltësi, sukses dhe pamje më të mirë. Epo mirë, kjo e fundit mund të jetë disi e ekzagjeruar, mirëpo është e vërtetë që mendimi pozitiv të bën të kesh jetën nën kontroll. Ky libër të tregon se si.
810 Lekë 900 Lekë
More
Ka mbaruar

Botuesi: Pema

Pika e Kthesës, Malcolm Gladwell

Pika e Kthesës është biografia e një ideje dhe ideja është shumë e thjeshtë. Është mënyra më e mirë për të kuptuar shfaqjen e tendencave të modës, baticën dhe zbaticën e valëve të krimit, ose, transformimin e librave të panjohur në bestsellerë.
1 080 Lekë 1 200 Lekë
More
Në gjendje

Botuesi: Botart

Revolucioni i glukozës, Jessie Inchauspé

Libri “Revolucioni i glukozës” do të ndryshojë mënyrën tuaj të të menduarit mbi shëndetin, madje do t’ju ndryshojë jetën: “Kafsha priret të hajë me stomakun e vet, ndërsa njeriu me trurin e tij”, shkroi filozofi Alan Watts.
1 260 Lekë 1 400 Lekë
More
Në gjendje

Botuesi: Pema

Mjetet e titanëve, Tim Ferriss

Përgjatë dy vjetësh, autori në krye të listës së librave më të shitur të New York Times-it, Tim Ferris, akumuloi taktika, rutina dhe mjete të mjaft figurave publike të klasit botëror anembanë globit. Të gjitha ato i distiloi në një volum impresionues, duke renditur shumë e shumë këshilla dhe truke që e ndihmuan të dyfishonte të ardhurat, fleksibilitetin,...
2 250 Lekë 2 500 Lekë
More
Në gjendje

Botuesi: Pema

Fuqia e së tashmes, Eckhart Tolle

Ky libër është thelbi i punës sime, e gjithë puna që kam bërë gjatë 10 viteve të fundit me individë dhe grupe, në të gjithë Europën dhe Amerikën e Veriut... Jam i sigurt që ky libër do të arrijë te ata njerëz që janë të gatshëm të bëjnë ndryshime të tilla rrënjësore dhe ky libër do të shërbejë si një katalizator për ta.
990 Lekë 1 100 Lekë
More
Në gjendje

Botuesi: Pema

Kur trupi thotë jo, Gabor Mate

Studimet moderne janë duke e konfirmuar urtësinë e vjetër që emocionet janë të pandashme nga shëndeti dhe fiziologjia jonë. Emocionet e shtypura sjellin stres që mund të çojë në sëmundje.
1 260 Lekë 1 400 Lekë
More
Në gjendje

Referenca: SKU001518

Botuesi: Pegi

Si të mposhtësh shqetësimet dhe të fillosh të jetosh, Dale Carnegie

Ky libër mund t'ju ndryshojë jetën. Libri më i shitur i Deil Karnegit, plot gjashtë milionë kopje, i ripunuar kohët e fundit, ka ndihmuar miliona njerëz që të mposhtin ndjesinë e shqetësimit. Deil Karnegi ofron një grup formulash praktike që ju mund t'i vini në jetë sot, formula të vlefshmepër gjithë jetën!
630 Lekë 700 Lekë
More
Ne gjendje

Botuesi: Botart

Lumturia, Fearne Cotton

Ferni Koton e ka kuptuar se sa e rëndësishme është lumturia dhe përse duhet ta kërkojmë atë çdo ditë. E vendosur për të thyer tabutë mbi shëndetin mendor, këtu – për herë të parë – ajo hapet dhe tregon me sinqeritet të plotë betejën e saj kundër depresionit dhe gjërat e vogla në jetë që kanë aftësinë për ta mbajtur atë brenda kufijve, në mënyrë që të kemi...
1 350 Lekë 1 500 Lekë
More
Në gjendje