- Çmim i zbritur

Referenca: 2804
Referenca: SKU000001
Botuesi: Mitrush Kuteli
Referenca: SKU001694
Botuesi: Vellezerit Tafa
Referenca: SKU001740
Botuesi: UET Press
Referenca: SKU000660
Botuesi: Onufri
Mendimet e tepërta janë shkaku kryesor i palumturisë. Mos e burgos veten në një qerthull mendimesh pambarim. Qëndro në të tashmen dhe mos e mbaj mendjen në gjëra që s'kanë e s'do të kenë kurrë rëndësi.
Titulli:Ndalo mendimet e tepërta
Origjinali:Stop Overthinking
Kategoria:Udhërrëfyes praktik
Autori:Nick Trenton
Përktheu:Belina Shalari
Botues: Bota Shqiptare
Viti: 2024
Fq. 208
Pesha: 0.400 kg
ISBN:9789928338860
Ky libër është në gjuhën shqipe
Mbi librin
Mendimet e tepërta janë shkaku kryesor i palumturisë. Mos e burgos veten në një qerthull mendimesh pambarim. Qëndro në të tashmen dhe mos e mbaj mendjen në gjëra që s'kanë e s'do të kenë kurrë rëndësi.
Çlirohu nga burgu yt mendor i vetëkrijuar.
Mos ji më në agoni për të shkuarën e mos u përpiq të parashikosh të ardhmen.
Mënyra të fuqishme për t'i dhënë fund vrarjes pafund tË mendjes dhe zhytjes në mendime negative.
• Si të njohësh faktorët e tu nxitës të vorbullave negative
• Identifiko dhe njihu me ankthin tënd të brendshëm
• Si ta mbash përqendrimin tek çlodhja dhe veprimi
• Metoda të provuara për të kapërcyer krizat e stresit
• Mëso të pastrosh mendjen dhe të gjesh përqendrimin
Udhëzues i shkurtër mbi procesin e porositjes së librave nëpërmjet faqes tonë.
Shkarkime (292.13KB)
Botuesi: Pema
Botuesi: Pema
Botuesi: Artini
Botuesi: Living
Botuesi: Bota Shqiptare
Botuesi: Bota Shqiptare
Botuesi: Damo
Botuesi: Argeta LMG
Botuesi: Jetart
Referenca: 2230
Botuesi: Elta BS
Botuesi: Elta BS
Botuesi: Onufri
Botuesi: Damo
Referenca: SKU001658
Botuesi: Elta BS
Botuesi: Minerva
Botuesi: Minerva
Mendimet e tepërta janë shkaku kryesor i palumturisë. Mos e burgos veten në një qerthull mendimesh pambarim. Qëndro në të tashmen dhe mos e mbaj mendjen në gjëra që s'kanë e s'do të kenë kurrë rëndësi.
check_circle
check_circle