Zëri në kokën tonë, Ethan Kross

Titulli: Zëri në kokën tonë
Origjinali: Alice
Gjinia: Udhërrëfyes praktik
Autori: Ethan Kross
Shqipëroi: Blendi Lami
Publisher: Minerva
Shtëpia botuese: Minerva
Viti: 2023
Fq. 241
Pesha: 0.370 kg
ISBN: 978-9928-265-66-1
Ky libër është në gjuhën shqipe


Mbi librin

Nëse i thua një të panjohuri se flet me veten, me siguri do të quajë anormal. Por e vërteta është se të gjithë ne kemi një zë në kokë. Kur i flasim vetes shpresojmë të gjejmë një instruktor, mirëpo përballemi qortuesin tonë të brendshëm. Kur hasim një detyrë të vështirë, instruktori ynë mund të na inkurajojë: Përqendrohu, mund t'ia dalësh. Por gjithashtu, qortuesi ynë i brendshëm mund të na prishë punë: Do të dështoj. Do të qeshin me mua. Ç'kuptim ka?

Në këtë libër, psikologu i mirënjohur Ethan Kross analizon bisedat e hesh- tura që bëjmë me veten. Duke ndër- thurur kërkimet e fundit të sjelljes dhe trurit nga laboratori i tij, me raste studimore nga jeta reale - nga një lojtar bejzbolli që harron si të hedhë topin, te një studente e Harvard-it që negocion jetën e saj të dyfishtë si spiune Kross shpjegon se si këto biseda ndikojnë në jetën, punën dhe marrëdhëniet tona. Ai paralajmëron se nëse mposhtemi prej zërit negative çorientues, kjo mund të na dëmtojë shëndetin, prishë humorin, rëndojë marrëdhëniet shoqërore dhe mund të na bëjë të dorëzohemi.