• Banner

Humb ne peshe tani, Allen Carr
  • Humb ne peshe tani, Allen Carr

Humb në peshë tani, mënyra e lehtë, Allen Carr

Me anë të kësaj metode ju: Hani nga ushqimet tuaja të preferuara sa të doni, kur të doni dhe sa herë të doni dhe do të keni peshën e duhur, pa mbajtur dietë, pa u ushtruar në palestër, pa përdorur forcën e vullnetit dhe pa u ndier të privuar.

1 200 Lekë
Sasia
Në gjendje

Përshkrimi

Titulli: Humb në peshë tani, mënyra e lehtë
Origjinali: Lose Weight Now, the Easy Way
Gjinia: Udhërrëfyes praktik
Autori: Allen Carr
Shqipëroi: Blendi Lami
Shtëpia botuese: Botimet Living
Viti: 2015
Fq. 192
Pesha: 0.247 kg.
ISBN: 978-9928-4263-2-7

Mbi librin

Botimet Living sjellin metodën më të Sukseshme për të humbur peshë në ҫdo kohë nga botuesi Allan Carr, me mbi 14 milionë kopje të shitura në mbarë botën. I përkthyer në mbi 50 gjuhë "Humb peshë tani"është një formë e re, një mënyrë për të mbajtur në kontroll atë që ju hani.

Me anë të kësaj metode ju: Hani nga ushqimet tuaja të preferuara sa të doni, kur të doni dhe sa herë të doni dhe do të keni peshën e duhur, pa mbajtur dietë, pa u ushtruar në palestër, pa përdorur forcën e vullnetit dhe pa u ndier të privuar. E keni të vështirë ta besoni? Lexoni këtë libër. Bashkë me librin një CD dhuratë.

Komente mbi librin

"Jam plot energji si pasojë e një ndjesie të re për lirinë."

The Independent

"Një qasje e ndryshme! Një sukses mahnitës."

The Sun

"Gjenialiteti i tij ka të bëjë me eleminimin e varësisë psiologjike."

Sunday Times

"Një metodë efikase dhe origjinale."

London Evening Standard

"Metoda e Allen Carr është totalisht unik."

GQ Magazine

"Për herë të parë në jetë, ndihem e lirë."

Women's Journal

Detajet e librit
Te tjere
Bashkëngjitje
Shkarkime
KATËR HAPA PER TE POROSITUR

Udhëzues i shkurtër mbi procesin e porositjes së librave nëpërmjet faqes tonë.

Shkarkime (292.13KB)
Ndoshta mund të pëlqejë edhe
16 libra të tjera në këtë kategori:

Botuesi: Te tjere

Mendësia, Carol S. Dweck

Në fakt, Mendësia na ofron një teori shumë të thjeshtë, një teori që tashmë të gjithë mësuesit e zotë dhe prindërit e mrekullueshëm, atletët e shkëlqyer dhe drejtuesit e aftë të korporatave të mëdha e dinë: mendja jonë është në gjendje të mësojë dhe lulëzojë me lehtësi e efikasitet. Këto parime janë baza e arritjes në çdo fushë të dijes e sektor të...

Çmimi 1 400 Lekë
More
Në gjendje

Botuesi: Onufri

Libri i Vogël i Hygge, Meik Wiking

Shpesh thuhet se Danimarka është shteti më i lumtur në botë. Dhe kjo vjen prej një gjëje: hygge. Hygge është përkufizuar në disa mënyra, që nga "arti i krijimit të intimitetit", "rehatia e shpirtit" dhe "mungesa e mërzisë", deri te "Kënaqësia nga prania e gjërave qetësuese" dhe, e preferuara ime, "kakao nën dritën e qirinjve".

Çmimi 1 500 Lekë
More
Në gjendje

Referenca: 2233

Botuesi: Elta BS

Na ishte nje here nje lope, Camilo Cruz

Me porositë e librave të vet dr. Kruz, pa dyshim, do të ushtrojë ndikim të fuqishëm në botë. Ai është një nga autoritetet e prezantimit në opinion. Kamiloja në librat e vet paraqet urtinë, urtinë brilante, dhe një det njohurish me të cilët nxit njerëzit për të bërë ndryshime të shpejta dhe të dobishme.

Çmimi 600 Lekë
More
Ka mbaruar

Botuesi: Te tjere

Çfarë të ka ndodhur?, Bruce D. Perry, Oprah Winfrey

Në këtë libër, Oprah ndan histori nga e shkuara e saj pikëlluese dhe reflekton mbi vulnerabilitetin që vjen prej përballimit të traumave në moshë të hershme. Së bashku me Dr Perry, një nga ekspertët kryesorë të traumave në fëmijëri në botë, Winfrey bashkon fuqinë e tregimit të historive me shkencën dhe ekspertizën klinike, për të kuptuar më mirë dhe për...

Çmimi 1 400 Lekë
More
Në gjendje

Botuesi: Onufri

Katër marrëveshjet, Don Miguel Ruiz

Në librin "Katër marrëveshjet", don Migel Ruiz, zbulon burimin e koncepteve kufizuese që na heqin lumturinë dhe krijojnë vuajtje të panevojshme. Bazuar në mençurinë e lashtë Tolteke, katër marrëveshjet ofrojnë një kod të fuqishëm sjellje i cili mund të na e kthejë me shpejtësi jetën në një përvojë të re lirie, lumturie të vërtetë dhe dashurie.

Çmimi 700 Lekë
More
Në gjendje

Botuesi: Albas

Kush do të qajë kur të vdesësh?, Robin Sharma

I gëzohem jetës për atë që është. Jeta nuk është qiri i shkurtër për mua. Ajo është një lloj pishtari i shndritshëm, që unë duhet ta mbaj për momentin në dorë dhe dua që të ndriçojë sa më fort që të mundet, përpara se t’ua kaloj brezave të ardhshëm.

Çmimi 800 Lekë
More
Në gjendje

Botuesi: OMBRA GVG

Më afër nga sa mendoni, Deborah Heneghan

"Më afër nga sa mendoni" nuk është thjesht një libër. Ky nuk është një nga ata librat e zakonshëm mbi hidhërimin që sjellin humbjet e njerëzve të dashur dhe trajtimi i vdekjes. Nuk është as ndonjë prej atyre historive individuale që njerëzit "në këtë anë" përpiqen të kuptojnë sinjale të të dashurve të tyre nga "ana tjetër". Libra të tillë kanë vlerë...

Çmimi 800 Lekë
More
Ne gjendje

Botuesi: Onufri

Ti je ajo çfarë vesh, Jennifer Baumgartner

Nëse gardëroba juaj nuk ju pëlqen, mos shkoni të blini një veshje tjetër, por blini këtë libër! "Ti je ajo çfarë vesh" është një qasje e mprehtë, informuese dhe aktuale për mënyrën e të veshurit, kur nuk keni stilistin tuaj të famshëm.

Çmimi 1 000 Lekë
More
Ne gjendje
Përshtypjet (0)