Title: Shëndeti dhe suksesi nëpërmjet meditimit
Original: Zdravje in poslovna uspešnost skozi meditacijo
Category: Selfhelp book
Author: Radovan Starc, Hetem Ramadani
Translator: Nikoll Berishaj
Publisher: Koliqi
Year: 2022
Pgs: 181
Weight: 0.23 kg
ISBN: 978-9951-814-33-1
This book is in Albanian
Mbi librin
Qëllimi i librit është që t'i informojë dhe t'i bindë njerëzit për një jetë të shëndetshme dhe fatlume sipas kriterit njerëzor. Meditimi ka efekte të vërtetuara si antistres në tru, të cilat pastaj përhapen në tërë trupin.
Përmes meditimit, ne arrijmë edhe qëllime të tjera, siç janë përmirësimi i aftësive konjitive (para së gjithash kujtesa, përqendrimi), përmirësimi i gjumit, kreativitetit, shëndetit, suksesit në biznes dhe karrierës profesionale.
Libri rrumbullakos dijet mbi stresin dhe mënyrën e ballafaqimit me të. Ai paraqitet si shtojcë e tre librave mbi stresin që ka botuar autori në vitet 2007 dhe 2008 ("Stresi dhe sëmundja", "Sëmundjet për shkak të stresit të l – rë" dhe "Sëmundjet për shkak të stresit të ll – të"). Libri është shkruar nga praktika, për praktikën dhe kjo është vlera më e madhe e tij.
Edhe pse tema është paksa e komplikuar, stili i librit është i lehtë dhe i thjeshtë. Përmbajtja është përqendruar në tru, që është organi kryesor për njeriun bashkëkohor, për të mbijetuar dhe organi me potencialet më pak të shfrytëzuara në trup.
Libri u drejtohet menaxherëve, mjekëve dhe punëtorëve të tjerë në fushën e shëndetit, juristëve, inxhinierëve, shkencëtarëve, sportistëve, të sëmurëve... Thënë shkurt, të gjithë njerëzve të të gjitha kombeve, të gjinive dhe të gjitha moshave që dëshirojnë të përmirësojnë cilësinë e jetës.
