Banner
Ndihem e pashpresë. Kam frikë se mos humbas kontrollin. Ajo që ke ti është 'atak paniku' më thonë. çfarë po përjetoj unë?" - Ja pra, përgjigjet për të gjitha këto dhe për më shumë gjenden në librin që mbani në duar...
Titulli: Fund atakut të panikut
Origjinali: Panika Atağa son
Gjinia: Mjekesi
Autori: Dr. Nihat Kaya
Shqipëroi: Merjeme Curraj
Shtëpia botuese: Pena
Viti: 2021
Fq. 304
Pesha: 0.389 kg
ISBN: 978-9951-820-56-1
Ky libër është në gjuhën shqipe
Mbi librin
"Po pësoj atak në zemër? Përse po më rritet tensioni?
Po nëse vdes? Nuk mund të shkoj te dentisti apo parukierja, sepse më zë një ngushtim në kraharor.
Nuk mund të hipi në automjetet e transportit publik. Nuk mund të hyj në qendra tregtare, tregje dhe vende me kallaballëk.
Nuk mund të dal vetëm në rrugë.
Nuk mund të shkoj me pushime. Kur largohem nga shtëpia, dëshiroj të kthehem një minutë e më parë. Nuk mund t'ia tregoj askujt ato që përjetoj. Jam shumë e mërzitur!...
Shkoj nëpër urgjenca, por më thonë se "S'ke asgjë!". Nuk arrij ta bëj as familjen time të besojë. Ndihem e pashpresë. Kam frikë se mos humbas kontrollin. Ajo që ke ti është 'atak paniku' më thonë. çfarë po përjetoj unë?" - Ja pra, përgjigjet për të gjitha këto dhe për më shumë gjenden në librin që mbani në duar...
Botuesi: Pema
Qëllimi i këtij libri, që është një thesar i vogël në duart e secilit prej nesh, është që të na tregojë se si ndryshimet e vogla në përditshmërinë e secilit mund të jenë burim lumturie dhe qetësie, gjë që do të ndikojë në punë dhe në shtëpi, ashtu sikundër në raportet me veten a të tjerët.
Referenca: 2217
Botuesi: Onufri
Njerëzit që kanë arritur sukses, nuk janë medeomos më të aftë ose më inteligjentë se të tjerët. Ajo që i ndan është dëshira e tyre e zjarrtë dhe etja për dije.
Botuesi: Te tjere
Aforizmi "Siç mendon njeriu në zemër, i tillë është", jo vetëm që e përkthen tërësinë e qenies së një njeriu, por është aq gjithëpërfshirëse sa që arrin në secilën gjendje dhe rrethanë të jetës së tij. Një njeri është pikë për pikë ajo çka mendon, sepse karakteri është shuma e plotë e të gjitha mendimeve të tij.
Botuesi: Jetart
Pse disa njerëz na bëjnë të vuajmë shumë, ndërsa të tjerë na ngjallin besim në mënyrë instiktive? Pse ka njerëz që priren të kenë marrdhënie të ndërlikuara e të dhimbshme? Një libër që të nxit të gjesh personat vitaminë, ata që nxjerrin më të mirën nga ty, që të frymëzojnë, të mbështesin dhe, në këtë mënyrë, përmirësojnë sistemin tënd imunitar.
Botuesi: Dukagjini
Ky manual- botim i revistës “Wired” i ofron të gjitha përgjigjet. Informojnë lexuesin mbi tendencat, idetë dhe teknologjitë që po ndryshojnë botën tonë.
Botuesi: Botime Koliqi
Zgjoni Gjigantin e Brendshëm duhet të lexohet nga çdokush që është përkushtuar të rrisë cilësinë e jetës së tij. Anthony Robbins e ndez lexuesin me pasionin e tij dhe me këshillat praktike.
Botuesi: Bota Shqiptare
Sa herë hipni në makinë, mbushuni njëherë thellë me frymë. Sa herë shtriheni në shtrat, fikeni telefonin. Përgëzojeni veten për këtë.
Referenca: 2238
Botuesi: Te tjere
Kam lexuar të gjithë librat që ndonjëherë janë shkruar për shkathtësinë e të shiturit, por mendoj se Og Mandino i ka tejkaluar të gjithë me "Tregtari më i madh në botë". Askush që do t'i ndjekë këto parime nuk ka për të dështuar kurrë si tregtar dhe askush nuk ka për të qenë vërtet i madh pa këto.
Botuesi: Te tjere
A përsërisni vazhdimisht të njëjtat gabime? A pranoni parashikimet negative që bëni për veten, përpara se t'i provoni? A ndieni se presionet në jetën tuaj po ju shpërqendrojnë nga gjërat e rëndësishme?
Botuesi: Pema
Duke filluar nga gjuha e trupit e deri te trajtimi i konflikteve, ky lexim argëtues do t’ju pajisë me të gjitha instrumentet që ju nevojiten për t’i kuptuar dhe për të ndikuar tek ata që keni rrotull- brenda dhe jashtë zyrës- dhe për të garantuar që idioti mes tyre të mos jeni ju!
Botuesi: Pema
Wabi Sabi është filozofia japoneze që tregon se të gjitha gjërat janë të papërsosura, të papërfunduara dhe të përkohshme – ashtu sikundër duhet të jenë – dhe që përfshin të gjitha aspektet e jetës, nga kreativja te spiritualja.
Botuesi: Te tjere
Me siguri ju doni të dini se kush jemi ne dhe pse përpiqemi të themi diçka për gratë e mençura, si dhe marrëdhëniet e tyre me meshkujt. Ne jemi psikologë klinikë, që merremi me psikoterapi individuale.
Referenca: 2225
Botuesi: Elta BS
"Murgu që shiti ferrarin e vet" është tregim mbi Xhulian Mentlin, avokatin superior, të cilin mënyra e jetës së vështirë e çoi deri tek infarkti fatal në gjykatën e mbushur plot me njerëz. Shkatërrimi fizik e çoi tek kriza e shpirtit, e nxiti të mendonte për jetën e tij dhe të kërkonte përgjigjen e pyetjeve më të rëndësishme të jetës.
Botuesi: Living
Një këndvështrim i ri i konceptit të shumëpërdorur dhe shpesh të keqkuptuar të karmës, i cili na drejton në rrugën e duhur për të gjetur lumturinë dhe ekuilibrin.
Botuesi: Bota Shqiptare
• NUK E HUMBASIN KOHËN DUKE NDIER KEQARDHJE PËR VETEN • NUK HEQIN DORË NGA FUQIA E TYRE • NUK I SHMANGEN NDRYSHIMIT • NUK PËRQENDROHEN TE GJËRAT QË NUK MUND T'I KONTROLLOJNË
Ndihem e pashpresë. Kam frikë se mos humbas kontrollin. Ajo që ke ti është 'atak paniku' më thonë. çfarë po përjetoj unë?" - Ja pra, përgjigjet për të gjitha këto dhe për më shumë gjenden në librin që mbani në duar...
