• Banner

Lumturia, Fearne Cotton
  • Lumturia, Fearne Cotton

Lumturia, Fearne Cotton

Ferni Koton e ka kuptuar se sa e rëndësishme është lumturia dhe përse duhet ta kërkojmë atë çdo ditë. E vendosur për të thyer tabutë mbi shëndetin mendor, këtu – për herë të parë – ajo hapet dhe tregon me sinqeritet të plotë betejën e saj kundër depresionit dhe gjërat e vogla në jetë që kanë aftësinë për ta mbajtur atë brenda kufijve, në mënyrë që të kemi lirinë për t'u orientuar drejt lumturisë.

172,50 SEK
Sasia
Në gjendje

Përshkrimi

Titulli: Lumturia (kopertinë e trashë)
Origjinali: Happy
Gjinia: Udhërrëfyes praktik
Autori: Fearne Cotton
Shqipëroi: Ino Gramozi
Shtëpia botuese: Botart
Viti: 2018
Fq. 272
Pesha: 0.962 kg.
ISBN: 978-9928-219-78-7

Mbi librin

Ferni Koton e ka kuptuar se sa e rëndësishme është lumturia dhe përse duhet ta kërkojmë atë çdo ditë. E vendosur për të thyer tabutë mbi shëndetin mendor, këtu – për herë të parë – ajo hapet dhe tregon me sinqeritet të plotë betejën e saj kundër depresionit dhe gjërat e vogla në jetë që kanë aftësinë për ta mbajtur atë brenda kufijve, në mënyrë që të kemi lirinë për t'u orientuar drejt lumturisë.

Në këtë libër Ferni përfshin këshilla ekspertësh nga Mind, si dhe jep ide dhe ushtrime praktike, në mënyrë që edhe ju të bëheni pjesëmarrës. Ajo ju fton të merrni lapsin në dorë e të udhëtoni bashkë me të...

Detajet e librit
Bashkëngjitje
Shkarkime
KATËR HAPA PER TE POROSITUR

Udhëzues i shkurtër mbi procesin e porositjes së librave nëpërmjet faqes tonë.

Shkarkime (292.13KB)
16 libra të tjera në këtë kategori:

Botuesi: Pema

Truri idiot, Dean Burnett

Dhe përse, pas ndarjes suaj të fundit, e gjeni veten të kruspullosur në divan për ditë të tëra, dhe lëvizni veç për t’i fshirë hundët e lotët që vërshimthi ju shkojnë fytyrës?

Çmimi 161,00 SEK
More
Në gjendje

Botuesi: Minerva

Parime, Ray Dalio

Libri gjithashtu paraqet një model për krijimin e “një meritokracie idesh që synon punë kuptimplotë dhe marrëdhënie kuptimplota përmes së vërtetës radikale dhe transparencës radikale”, e cila është arsyeja e suksesit të Bridgewater-it.

Çmimi 287,50 SEK
More
Ka mbaruar

Botuesi: Pema

rrethuar nga idiotë, Thomas Erikson

 Duke filluar nga gjuha e trupit e deri te trajtimi i konflikteve, ky lexim argëtues do t’ju pajisë me të gjitha instrumentet që ju nevojiten për t’i kuptuar dhe për të ndikuar tek ata që keni rrotull- brenda dhe jashtë zyrës- dhe për të garantuar që idioti mes tyre të mos jeni ju!

Çmimi 161,00 SEK
More
Në gjendje

Botuesi: Jetart

Rruga e mashkullit superior, David Deida

Përmes këtij autori bestseller dhe eksperti të mirënjohur ndërkombëtarisht mbi spiritualitetin seksual, do të mund të merrni këshilla të drejtpërdrejta, aftësi fuqizuese, praktika trupore dhe shumë më tepër, në mënyrë që t'ju ndihmojë që të mishëroni një jetë plot përmbushje, në mënyrë të menjëhershme dhe pa kompromise.

Çmimi 138,00 SEK
More
Në gjendje

The Beauty Myth, Naomi Wolf

Alongside the evident progress of the women's movement, however, writer and journalist Naomi Wolf is troubled by a different kind of social control, which, she argues, may prove just as restrictive as the traditional image of homemaker and wife.

Çmimi 94,30 SEK
More
Në gjendje

Botuesi: Toena

Si të bëhesh i lumtur, Milan Krajnc, Ana Kanina

Pse janë të suksesshëm? A ndihen edhe ata të pasuksesshëm, sikurse unë? Cili është qëllimi i tyre final? Pse po nxitojnë kaq shumë, nëse kanë arritur gjithçka për t’u quajtur të suksesshëm?  Pse shohin shumë larg dhe vendosin kufij përtej imagjinatës? 

Çmimi 115,00 SEK
More
Në gjendje

Botuesi: Toena

Inxhinieria e brendshme, Sadhguru

Në librin e tij, Sadhguru jep ushtrime që do të ndihmojnë për të rimenduar kufirin e aftësive të dikujt, të bëheni një person më funksional dhe i shëndetshëm, por më e rëndësishmja, t'i mësoni ato se si t'i kryejnë ato në mënyrë korrekte.

Çmimi 138,00 SEK
More
Ka mbaruar

Udhërrëfyesi për të lënduarit, Kemal Sayar

“Udhërrëfyesi për të lënduarit” përbëhet nga ese të shkruara me dëshirën për t’u bërë më të mirë bashkërisht. Secili shkrim është një letër që autori ia ka shkruar shpirtit të tij dhe shpirtrave tjerë të lënduar. ‘Njerëzit e mirë kurrë nuk mbeten vetëm’ thotë ai.

Çmimi 92,00 SEK
More
Në gjendje
Përshtypjet (0)