Libri "Sekretet e Mendjes" merret me dy aspekte kryesore të rrugëtimit të qenies drejt niveleve më të larta shpirtërore: joga dhe meditimi.
Titulli: Sekretet e mendjes
Origjinali: Beyond the superconscious mind
Gjinia: Udhërrëfyes praktik
Autori: Avadhutika Anandemitra
Shqipëroi: Genci Muçollari
Shtëpia botuese: Albas
Viti: 2016
Fq. 120
Pesha: 0.151 kg.
ISBN: 978-9928-02-794-8
Libri "Sekretet e Mendjes" merret me dy aspekte kryesore të rrugëtimit të qenies drejt niveleve më të larta shpirtërore: joga dhe meditimi.
Fillo që sot!
Në këtë botë gjithmonë e më të komplikuar, joga siguron ekuilibrin e duhur midis aspekteve të brendshme dhe të jashtme të jetës sonë. Ajo është metoda, me anën e së cilës mendja e shpërndarë qetësohet dhe energjitë drejtohen në kanale konstruktive.
Por joga nuk është vetëm për të zhvilluar shëndet, bukuri, jetëgjatësi apo rini të përjetshme. Asanas janë krijuar për të shndërruar trupin në një mjet të përshtatshëm për udhëtimin drejt niveleve më të larta të vetëdijes dhe për zgjerimin e mendjes.
Praktikimi i jogës ka dy aspekte: fizik dhe mendor.
1- Ushtrimet joga (asanas) e çojnë trupin drejt një ekuilibri natyral.
2- Meditimi
Disa nga të mirat e dukshme të meditimit janë: gjumi i qetë, çlirim nga tensionet mendore e stresi, rritje të vetëbesimit, kontroll mbi emocionet dhe vetëdije në shkalle të lartë.
Në këtë libër do të gjeni një teknikë praktike meditimi, me anë të së cilës do të jeni në gjendje të kapërceni çdo vështirësi personale që mund të hasni në jetë. Ju do të jeni i frymëzuar, i qetë dhe i qartë në mendime.
Udhëzues i shkurtër mbi procesin e porositjes së librave nëpërmjet faqes tonë.
Shkarkime (292.13KB)
Botuesi: Te tjere
Referenca: 2229
Botuesi: Elta BS
Botuesi: Reklama
Botuesi: Te tjere
Botuesi: Te tjere
Botuesi: Te tjere
Botuesi: Onufri
Referenca: 2791
Botuesi: Toena
Referenca: 2848
Botuesi: Onufri
Botuesi: Albas
Botuesi: Pegi
Botuesi: Te tjere
check_circle
check_circle