• Banner

  • Mjaft menduat, filloni te jetoni, Richard Carlson

Mjaft menduat, filloni të jetoni, Richard Carlson

Si mund të largoni mendimet negative dhe si mund ta bëni lumturinë një zakon? Richard Carlson, autori i librit të famshëm "Mos e vrisni mendjen për gjërat e vogla..." ju tregon çelësin si mund ta arrini këtë. Çlironi fuqinë e pozitivitetit dhe hapni dyert që të shijoni gëzimin në çdo ditë të jetës suaj.

7,29 
Sasia
Në gjendje

Përshkrimi

Titulli: Mjaft menduat, filloni të jetoni: mënyra të thjeshta për të larguar mendimet negative dhe për të zbuluar lumturinë afatgjatë
Origjinali: Stop thinking, start living
Gjinia: Psikologji
Autori: Richard Carlson
Shqipëroi: Oriola Pampuri
Shtëpia botuese: Ombra GVG
Viti: 2016
Fq. 222
Pesha: 0.231 kg.
ISBN: 978-9928-06-140-9

Mbi librin

Si mund të largoni mendimet negative dhe si mund ta bëni lumturinë një zakon? Richard Carlson, autori i librit të famshëm "Mos e vrisni mendjen për gjërat e vogla..." ju tregon çelësin si mund ta arrini këtë. Çlironi fuqinë e pozitivitetit dhe hapni dyert që të shijoni gëzimin në çdo ditë të jetës suaj.

Duke përdorur mençuri praktike dhe strategji të thjeshta, me qëllimin për të ndryshuar perspektivën tuaj njëherë e mirë, ju nuk do të luftoni më me ndjenjat tuaja dhe do të vazhdoni të bëni përpara në jetë. Pra: Jepini lamtumirën gjendjes së dëshpëruar, jetoni çastin dhe çlirojeni hovin e lumturisë suaj.

Librat e Richard Carlsonit kanë mbajtur majat e klasifi kimeve për dekada me radhë. Libri i tij i famshëm "Mos e vrisni mendjen për gjërat e vogla...", që vazhdon të ribotohet në amerikë dhe jashtë saj, është botuar në 135 shtete.

Komente mbi librin

"Ky është libri që jua rekomandoj të gjithë miqve të mi që kanë rënë në depresion; ata do të fi llojnë të ndihen më mire që pas faqes së tretë!"

Julian Clary

"Një ndër gurutë e para që ofron ndihmë për të mbrojtur synimet fi snike të vetëplotësimit, kënaqësisë personale dhe lumturisë."

Independent

Mbi autorin

Richard Carlson (1961 – 2006) psikoterapist, shkrimtar dhe ligjërues, amerikan u bë famshëm nëpërmjet librit të botuar në vitin 1997 "Mos e vrisni mendjen për gjëra të vogla...". Kjo vepër konsiderohet si një nga librat më të lexuar në amerikë.

Richard Carlson u lind dhe u rrit në Bay Area – Piedmonte Kaliforni. Diplomën bachelor e mori në Universitetin Pepperdine Malibu, ndërsa doktoraturën në Psikologji e mbrojti
në Universitetin e Sierras.

U njoh me Kristine [Kris] Anderson në vitin 1981, kur ishin studentë. Mbas përfundimit të studimeve krijuan së bashku studion e këshillimit. Carlson shkroi shumë libra mbi ritmet dhe cilësinë e jetës, psikologjinë dhe terapinë. Disa prej këtyre librave janë në bashkëautorësi edhe me Kristinen.

Vdiq nga një emboli pulmonare gjatë një fl uturimi nga San Francisko në Nju Jork, ndërsa shkonte për të ligjëruar për librat e tij. Tani veprat e Carlsonit i boton dhe promovon Kristine.

Detajet e librit

Referencat specifike

isbn
9789928061409
ean13
9789928061409
Bashkëngjitje
Shkarkime
KATËR HAPA PER TE POROSITUR

Udhëzues i shkurtër mbi procesin e porositjes së librave nëpërmjet faqes tonë.

Shkarkime (292.13KB)
Ndoshta mund të pëlqejë edhe

Referenca: SKU001634

Botuesi: OMBRA GVG

Mos e vrisni mendjen për gjëra të vogla, Richard Carlson

Të gjithë përballemi me të gjitha llojet e çështjeve- strese, probleme të marrëdhënieve me njëri - tjetrin, probleme që kanë të bëjnë me punën, përgjegjësitë dhe mërzitje të përgjithshme. Në këtë libër, do të shpreh dy metoda shumë të rëndësishme- gjëra që mund të fillosh t'i bësh që sot , të cilat do të të ndihmojnë për t'iu përgjigjur jetës me më hijeshi.

Çmimi 6,25 
More
Në gjendje

Botuesi: OMBRA GVG

Më lehtë nga se mendoni, Richard Carlson

Të gjithë ne kërkojmë mënyra të ndryshme për të pasur nën kontroll jetën, në familje, punë, në shëndet, ose në planet që kemi për të ardhmen. Sfidat e përditshme shpesh na dërrmojnë, duke na e bërë jetën më të vështirë nga çfarë është në të vërtetë. Lajmi i mirë është se përgjigjet gjenden përpara nesh. Dhe ato janë "Më të lehta nga se e mendoni".

Çmimi 6,25 
More
Ne gjendje
16 libra të tjera në këtë kategori:

Fuck Kritika, Dr. Denisa Hoxha

Së fundi, ky libër është një ftesë për të hyrë në një marrëdhënie më të thellë dhe më të dashur me veten tuaj. Ashtu si një ditë kur shikoni në pasqyrë dhe ndiheni të mahnitur nga reflektimi juaj, ky libër do t’ju ndihmojë të ndiheni të mahnitur dhe të lumtur me veten tuaj - jo vetëm për një moment, sepse fuqia e vetëreflektimit do lërë gjurmë të thella...

Çmimi 13,53 
More
Në gjendje

Referenca: SKU001616

Botuesi: Plejad

Arratisje nga liria, Erich Fromm

Zhvillimet aktuale politike dhe rreziqet që ato përmbajnë për fitoret e shumta të qytetërimit modern, lipset të na përqëndrojnë mbi një aspekt që është thelbësor për krizën kulturore dhe sociale të kohës sonë: kuptimi i lirisë për njeriun modern.

Çmimi 8,33 
More
Artikujt e fundit në gjendje

Botuesi: Pegi

Pandershmëria, Dan Ariely

Policët përdorin kërcënimin e gjobës për të marrë bakshishe, nxënësit kopjojnë në provime, udhëheqësit tanë kanë lidhje jashtëmartesore dhe ekonomia rrezikohet nga skemat piramidale: të gjitha këto gënjeshtra e mashtrime janë të kudogjendura, në vendin tonë, por edhe në vende të tjera. Ato janë gjendje njerëzore të pashmangshme.

Çmimi 8,33 
More
Në gjendje

Botuesi: Morava

Ta shohësh diellin në sy, Irvin D. Yalom

Unë besoj se ne duhet të përballemi me vdekjen, ashtu sicc përballemi me frikërat e tjera. Duhet të mendojmë për fundin tonë final, të familjarizohemi me të, ta zbërthejmë e ta analizojmë, ta arsyetojmë dhe të heqim dorë nga shtrembërimet tmerruese të fëmijërisë për vdekjen.

Çmimi 10,41 
More
Në gjendje

Referenca: 2932

Botuesi: Fan Noli

Te kesh apo te jesh, Erich Fromm

Ky libër është vazhdim i dy temave kryesore që kam shqyrtuar në disa punime të mëparshme. Së pari, në të unë kam vazhduar punën e nisur në fushën e psikoanalizës humaniste radikale, duke u përqendruar në analizën e egoizmit e të altruizmit si dy orientimet kryesore të karakterit.

Çmimi 8,33 
More
Ne gjendje

Botuesi: Botart

Nuk kuptohemi më!, Isabelle Filliozat

 Të gjithë e kanë të vëshitrë që të zotërojnë reagimet e tyre emocionale. Dhe të themi të vërtetën, edhe ne prindërit shpesh e humbasim kontrollin. Do t'i akuzonim me dëshirë se ata e kanë shtypur qëllimisht butonin për të na çorientuar... 

Çmimi 10,41 
More
Në gjendje

Botuesi: Pema

Inteligjenca emocionale, Daniel Goleman

Deri në ditën kur psikologu Daniel Goleman botoi këtë libër, njerëzimi ishte i fiksuar me idenë që njeriu duhet të mësojë të zgjidhë ushtrime logjike të komplikuara, sa më shumë dhe sa më shpejt të jetë e mundur, në mënyrë që të jetë i sukseshëm në biznes dhe në jetë. Por a mundet të “zgjidhësh” dashurinë si ushtrim logjik? Inteligjenca emocionale na...

Çmimi 14,57 
More
Në gjendje

Botuesi: Te tjere

Sekreti i nënës sime, J.L. Witterick

Bazuar në një histori të vërtetë, Sekreti i nënës sime është një histori e thellë, magjepsëse dhe në fund emocionues, që ndërthur jetën e dy familjeve hebreje dhe të një ushtari gjerman në arratisje dhe nënën dhe vajzën e zgjuar dhe "të drejtë" që u bashkuan në kauzën për t'i shpëtuar edhe hebrejtë edhe gjermanin.

Çmimi 10,41 
More
Ka mbaruar

Botuesi: Ideart

Ditari i një vajze anonime nga Viena

Me një rekomandim të denjë dhe vlerësues të Zigmund Frojdit vjen ky ditar i kësaj adoleshenteje që shkruan pjesë nga jeta e saj, por që është e ngjashme me jetën e gjithë bashkëmoshatareve të saj në të gjithë botën e siç duket në të gjitha kohërat, pasi në këtë tekst preket shpirti i vajzave në moshën që shkëputen nga lodrat për të hyrë në një botë të...

Çmimi 6,25 
More
Ne gjendje

Botuesi: OMSCA-1

Psikologji praktike, Tomor H. Kokalari

Libri që keni në dorë, është një përpunim rrënjësor që i është bërë librit të përmendur më sipër, jo vetëm në formë, por edhe në përmbajtje, një përshtatje e tij për publikun tonë. Ky libër shërben për rregullimin e marrëdhënieve ndërmjet njerëzve, përmirësimin e tyre duke u mbështetur në psikologjinë e njeriut.

Çmimi 5,21 
More
Ka mbaruar
Përshtypjet (0)