• Banner

  • Mjaft menduat, filloni te jetoni, Richard Carlson

Mjaft menduat, filloni të jetoni, Richard Carlson

Si mund të largoni mendimet negative dhe si mund ta bëni lumturinë një zakon? Richard Carlson, autori i librit të famshëm "Mos e vrisni mendjen për gjërat e vogla..." ju tregon çelësin si mund ta arrini këtë. Çlironi fuqinë e pozitivitetit dhe hapni dyert që të shijoni gëzimin në çdo ditë të jetës suaj.

700 Lekë
Sasia
Në gjendje

Përshkrimi

Titulli: Mjaft menduat, filloni të jetoni: mënyra të thjeshta për të larguar mendimet negative dhe për të zbuluar lumturinë afatgjatë
Origjinali: Stop thinking, start living
Gjinia: Psikologji
Autori: Richard Carlson
Shqipëroi: Oriola Pampuri
Shtëpia botuese: Ombra GVG
Viti: 2016
Fq. 222
Pesha: 0.231 kg.
ISBN: 978-9928-06-140-9

Mbi librin

Si mund të largoni mendimet negative dhe si mund ta bëni lumturinë një zakon? Richard Carlson, autori i librit të famshëm "Mos e vrisni mendjen për gjërat e vogla..." ju tregon çelësin si mund ta arrini këtë. Çlironi fuqinë e pozitivitetit dhe hapni dyert që të shijoni gëzimin në çdo ditë të jetës suaj.

Duke përdorur mençuri praktike dhe strategji të thjeshta, me qëllimin për të ndryshuar perspektivën tuaj njëherë e mirë, ju nuk do të luftoni më me ndjenjat tuaja dhe do të vazhdoni të bëni përpara në jetë. Pra: Jepini lamtumirën gjendjes së dëshpëruar, jetoni çastin dhe çlirojeni hovin e lumturisë suaj.

Librat e Richard Carlsonit kanë mbajtur majat e klasifi kimeve për dekada me radhë. Libri i tij i famshëm "Mos e vrisni mendjen për gjërat e vogla...", që vazhdon të ribotohet në amerikë dhe jashtë saj, është botuar në 135 shtete.

Komente mbi librin

"Ky është libri që jua rekomandoj të gjithë miqve të mi që kanë rënë në depresion; ata do të fi llojnë të ndihen më mire që pas faqes së tretë!"

Julian Clary

"Një ndër gurutë e para që ofron ndihmë për të mbrojtur synimet fi snike të vetëplotësimit, kënaqësisë personale dhe lumturisë."

Independent

Mbi autorin

Richard Carlson (1961 – 2006) psikoterapist, shkrimtar dhe ligjërues, amerikan u bë famshëm nëpërmjet librit të botuar në vitin 1997 "Mos e vrisni mendjen për gjëra të vogla...". Kjo vepër konsiderohet si një nga librat më të lexuar në amerikë.

Richard Carlson u lind dhe u rrit në Bay Area – Piedmonte Kaliforni. Diplomën bachelor e mori në Universitetin Pepperdine Malibu, ndërsa doktoraturën në Psikologji e mbrojti
në Universitetin e Sierras.

U njoh me Kristine [Kris] Anderson në vitin 1981, kur ishin studentë. Mbas përfundimit të studimeve krijuan së bashku studion e këshillimit. Carlson shkroi shumë libra mbi ritmet dhe cilësinë e jetës, psikologjinë dhe terapinë. Disa prej këtyre librave janë në bashkëautorësi edhe me Kristinen.

Vdiq nga një emboli pulmonare gjatë një fl uturimi nga San Francisko në Nju Jork, ndërsa shkonte për të ligjëruar për librat e tij. Tani veprat e Carlsonit i boton dhe promovon Kristine.

Detajet e librit

Referencat specifike

isbn
9789928061409
ean13
9789928061409
Bashkëngjitje
Shkarkime
KATËR HAPA PER TE POROSITUR

Udhëzues i shkurtër mbi procesin e porositjes së librave nëpërmjet faqes tonë.

Shkarkime (292.13KB)
Ndoshta mund të pëlqejë edhe

Referenca: SKU001634

Botuesi: OMBRA GVG

Mos e vrisni mendjen për gjëra të vogla, Richard Carlson

Të gjithë përballemi me të gjitha llojet e çështjeve- strese, probleme të marrëdhënieve me njëri - tjetrin, probleme që kanë të bëjnë me punën, përgjegjësitë dhe mërzitje të përgjithshme. Në këtë libër, do të shpreh dy metoda shumë të rëndësishme- gjëra që mund të fillosh t'i bësh që sot , të cilat do të të ndihmojnë për t'iu përgjigjur jetës me më hijeshi.

Çmimi 600 Lekë
More
Në gjendje

Botuesi: OMBRA GVG

Më lehtë nga se mendoni, Richard Carlson

Të gjithë ne kërkojmë mënyra të ndryshme për të pasur nën kontroll jetën, në familje, punë, në shëndet, ose në planet që kemi për të ardhmen. Sfidat e përditshme shpesh na dërrmojnë, duke na e bërë jetën më të vështirë nga çfarë është në të vërtetë. Lajmi i mirë është se përgjigjet gjenden përpara nesh. Dhe ato janë "Më të lehta nga se e mendoni".

Çmimi 600 Lekë
More
Ne gjendje
16 libra të tjera në këtë kategori:

Botuesi: Bota Shqiptare

Ti je vërtetë i fortë, Jen Sincero

 Përmes tij do të identifikosh dhe ndryshosh besimet dhe sjelljet sabotuese që nuk të lejojnë të arrish atë që dëshiron, do të kapërcesh frikërat, me qëllim përballjen me rreziqe të mëdha emocionuese, do të gjesh si të fitosh më shumë pará, do të mësosh si të duash veten dhe të tjerët, do të përcaktosh objektiva dhe do t’i arrish ato. Në thelb, ky libër...

Çmimi 1 000 Lekë
More
Në gjendje

Botuesi: Botart

Nuk kuptohemi më!, Isabelle Filliozat

 Të gjithë e kanë të vëshitrë që të zotërojnë reagimet e tyre emocionale. Dhe të themi të vërtetën, edhe ne prindërit shpesh e humbasim kontrollin. Do t'i akuzonim me dëshirë se ata e kanë shtypur qëllimisht butonin për të na çorientuar... 

Çmimi 1 000 Lekë
More
Në gjendje

Botuesi: Fan Noli

Psikologjia e popujve dhe e turmave, Gustave Le Bon

Së bashku me karakterin duhet të kesh edhe idetë si një nga faktorët kryesorë të evolucionit të një qytetërimi. Ato veprojnë vetëm kur pas një evolucioni shumë të ngadalshëm janë shndërruar në ndjenja. Çdo qytetërim rrjedh nga një numër shumë i vogël i ideve kryesore të pranuara nga të gjithë.

Çmimi 1 200 Lekë
More
Ne gjendje

Botuesi: Fan Noli

Përtej parimit të kënaqësisë, Zigmund Frojd

Faktet që na kanë shtyrë të pranojmë sundimin e parimit të kënaqësisë në jetën psikike, gjejnë gjithashtu shprehjen e tyre në hipotezën, sipas së cilës aparati psikik ka prirje për ta mbajtur sasinë e eksitimit të pranishëm në të sa më të ulur apo të paktën konstant.

Çmimi 1 000 Lekë
More
Në gjendje

Botuesi: Plejad

Interpretimi i ëndrrave, Sigmund Freud

Në këtë vëllim jam përpjekur të bëj një paraqitje të interpretimit të ëndrrave dhe me këtë nuk e kam kapëcyer, besoj, sferën e interesit që mbulon neuropatologjia. Sepse kërkimi psikologjik tregon se ëndrra është formacioni i parë i një grupi fenomenesh anormale psikike, formacionet e tjera të të cilit, të tilla si fobitë histerike, fiksimet dhe deliret.

Çmimi 1 200 Lekë
More
Ka mbaruar

Referenca: SKU000220

Botuesi: Cabej

Të jetosh, të dashurosh, të kuptohesh, Leo Buscaglia

Të jetosh, të dashurosh, të kuptohesh është një përmbledhje e mrekullueshme e leksioneve të Dr. Buscaglia, të mbajtura gjatë viteve 1970 dhe 1981. Ky libër është  një thesar frymëzues për ata që janë të gatshëm të pranojnë sfidën e jetës dhe të përfitojnë nga mrekullia e dashurisë.

Çmimi 790 Lekë
More
Ne gjendje

Botuesi: Pegi

Pandershmëria, Dan Ariely

Policët përdorin kërcënimin e gjobës për të marrë bakshishe, nxënësit kopjojnë në provime, udhëheqësit tanë kanë lidhje jashtëmartesore dhe ekonomia rrezikohet nga skemat piramidale: të gjitha këto gënjeshtra e mashtrime janë të kudogjendura, në vendin tonë, por edhe në vende të tjera. Ato janë gjendje njerëzore të pashmangshme.

Çmimi 800 Lekë
More
Në gjendje

Referenca: SKU001295

Botuesi: Albas

Rruga në të cilën rrallë shkohet, Scott Peck

Libri i psikanalistit bashkëkohës Scott Peck "Rruga në të cilën rrallë shkohet" është nga më të lexuarit në botë. Njerëzit kanë gjetur në të një analizë të vërtetë dhe të sinqertë për ngritjen shpirtërore të vetvetes. Ky libër, më mirë se një duzinë ilaçesh, mund ta ndihmojë e ta lehtësojë secilin prej nesh për të bërë një zgjedhje sa më të drejtë,...

Çmimi 1 060 Lekë
More
Ka mbaruar

Botuesi: Botart

Kam provuar gjithçka, Isabelle Filliozat

Si të dalësh nga betejat rreth veshjeve, rregullit, grindjeve para se të nisen për në shkollë apo para gjumit? Prindërit kanë prirjen që t’i interpretojnë sjelljet e tepruara ose të bezdisshme të të vegjëlve si manifestime kundërshtimi, të një vullneti të keq, paturpësie. Të tjerë fajësojnë veten dhe kërkojnë traumën. Po sikur të ketë shkaqe të tjera?...

Çmimi 800 Lekë
More
Në gjendje
Përshtypjet (0)