Banner
Si mund të largoni mendimet negative dhe si mund ta bëni lumturinë një zakon? Richard Carlson, autori i librit të famshëm "Mos e vrisni mendjen për gjërat e vogla..." ju tregon çelësin si mund ta arrini këtë. Çlironi fuqinë e pozitivitetit dhe hapni dyert që të shijoni gëzimin në çdo ditë të jetës suaj.
Titulli: Mjaft menduat, filloni të jetoni: mënyra të thjeshta për të larguar mendimet negative dhe për të zbuluar lumturinë afatgjatë
Origjinali: Stop thinking, start living
Gjinia: Psikologji
Autori: Richard Carlson
Shqipëroi: Oriola Pampuri
Shtëpia botuese: Ombra GVG
Viti: 2016
Fq. 222
Pesha: 0.231 kg.
ISBN: 978-9928-06-140-9
Si mund të largoni mendimet negative dhe si mund ta bëni lumturinë një zakon? Richard Carlson, autori i librit të famshëm "Mos e vrisni mendjen për gjërat e vogla..." ju tregon çelësin si mund ta arrini këtë. Çlironi fuqinë e pozitivitetit dhe hapni dyert që të shijoni gëzimin në çdo ditë të jetës suaj.
Duke përdorur mençuri praktike dhe strategji të thjeshta, me qëllimin për të ndryshuar perspektivën tuaj njëherë e mirë, ju nuk do të luftoni më me ndjenjat tuaja dhe do të vazhdoni të bëni përpara në jetë. Pra: Jepini lamtumirën gjendjes së dëshpëruar, jetoni çastin dhe çlirojeni hovin e lumturisë suaj.
Librat e Richard Carlsonit kanë mbajtur majat e klasifi kimeve për dekada me radhë. Libri i tij i famshëm "Mos e vrisni mendjen për gjërat e vogla...", që vazhdon të ribotohet në amerikë dhe jashtë saj, është botuar në 135 shtete.
"Ky është libri që jua rekomandoj të gjithë miqve të mi që kanë rënë në depresion; ata do të fi llojnë të ndihen më mire që pas faqes së tretë!"
Julian Clary
"Një ndër gurutë e para që ofron ndihmë për të mbrojtur synimet fi snike të vetëplotësimit, kënaqësisë personale dhe lumturisë."
Independent
Richard Carlson (1961 – 2006) psikoterapist, shkrimtar dhe ligjërues, amerikan u bë famshëm nëpërmjet librit të botuar në vitin 1997 "Mos e vrisni mendjen për gjëra të vogla...". Kjo vepër konsiderohet si një nga librat më të lexuar në amerikë.
Richard Carlson u lind dhe u rrit në Bay Area – Piedmonte Kaliforni. Diplomën bachelor e mori në Universitetin Pepperdine Malibu, ndërsa doktoraturën në Psikologji e mbrojti
në Universitetin e Sierras.
U njoh me Kristine [Kris] Anderson në vitin 1981, kur ishin studentë. Mbas përfundimit të studimeve krijuan së bashku studion e këshillimit. Carlson shkroi shumë libra mbi ritmet dhe cilësinë e jetës, psikologjinë dhe terapinë. Disa prej këtyre librave janë në bashkëautorësi edhe me Kristinen.
Vdiq nga një emboli pulmonare gjatë një fl uturimi nga San Francisko në Nju Jork, ndërsa shkonte për të ligjëruar për librat e tij. Tani veprat e Carlsonit i boton dhe promovon Kristine.
Udhëzues i shkurtër mbi procesin e porositjes së librave nëpërmjet faqes tonë.
Shkarkime (292.13KB)Referenca: SKU001634
Botuesi: OMBRA GVG
Të gjithë përballemi me të gjitha llojet e çështjeve- strese, probleme të marrëdhënieve me njëri - tjetrin, probleme që kanë të bëjnë me punën, përgjegjësitë dhe mërzitje të përgjithshme. Në këtë libër, do të shpreh dy metoda shumë të rëndësishme- gjëra që mund të fillosh t'i bësh që sot , të cilat do të të ndihmojnë për t'iu përgjigjur jetës me më hijeshi.
Botuesi: OMBRA GVG
Të gjithë ne kërkojmë mënyra të ndryshme për të pasur nën kontroll jetën, në familje, punë, në shëndet, ose në planet që kemi për të ardhmen. Sfidat e përditshme shpesh na dërrmojnë, duke na e bërë jetën më të vështirë nga çfarë është në të vërtetë. Lajmi i mirë është se përgjigjet gjenden përpara nesh. Dhe ato janë "Më të lehta nga se e mendoni".
Botuesi: OMBRA GVG
Nëse do të kisha një orë kohë për të jetuar, nuk do të telefonoja dikë që më ka borxh para, apo dikë që më ka ofenduar ose më ka lënduar në ndonjë mënyrë. Habitem se sa kohë kam harxhuar kot gjatë këtyre viteve, duke menduar për gjëra të tilla.
Referenca: 2508
Botuesi: Plejad
Kohët kanë ndryshuar, shkenca ka bërë përparime të mëdha, po ashtu edhe puna jonë; por parimet tona nuk kanë bërë gjë tjetër veçse janë ripohuar, siç janë ripohuar bashkë me to edhe bindja jonë: njerëzimi mund të shpresojë në një zgjidhje të problemeve të tij, ndër të cilat më të rëndësishmet janë ato të paqes dhe të bashkimit.
Botuesi: OMSCA-1
Libri që keni në dorë, është një përpunim rrënjësor që i është bërë librit të përmendur më sipër, jo vetëm në formë, por edhe në përmbajtje, një përshtatje e tij për publikun tonë. Ky libër shërben për rregullimin e marrëdhënieve ndërmjet njerëzve, përmirësimin e tyre duke u mbështetur në psikologjinë e njeriut.
Botuesi: OMBRA GVG
Të gjithë ne kërkojmë mënyra të ndryshme për të pasur nën kontroll jetën, në familje, punë, në shëndet, ose në planet që kemi për të ardhmen. Sfidat e përditshme shpesh na dërrmojnë, duke na e bërë jetën më të vështirë nga çfarë është në të vërtetë. Lajmi i mirë është se përgjigjet gjenden përpara nesh. Dhe ato janë "Më të lehta nga se e mendoni".
Referenca: SKU001139
Botuesi: Ideart
Teksti ka formën e një traktati autobiografik mbi artin dashuror dhe lexohet me kënaqësi falë ironisë dhe frymës groteske me të cilën rrëfehen bëmat e këtij donzhuani futurist.
Referenca: 2263
Botuesi: Plejad
I njohur si libri më popullor i sociologut të madh amerikan, Leo Buscaglia na paraqet në këtë libër me një manifest mbi dashurinë, ëmbëlsinë, përkujdesin, dhembshurinë, komunikimin, altruizmin: pjesët më vitale të sjelljes njerëzore.
Referenca: SKU001334
Botuesi: Te tjere
Kurrë s'mund të kënaqet shefi, shoqja i di gjithnjë gjërat më mirë se ti, fqinji që ke përballë i fut hundët kudo...dhe nganjëherë mjafton vetë mendimi për një person që të ndihesh i rraskapitur dhe fare pa energji. Koncepti i psikovampirëve ndihmon për t'u ballafaquar me këta individë të vështirë.
Botuesi: Tirana Times
Zoti Hickman shkon, ashtu siç kanë shkuar shumë njerëz më përpara, atje ku e çon penisi dhe gjatë këtij procesi iu përgjigjet një vargu pyetjesh. "Shkarravina e Zotit" është një vepër themelore.
Botuesi: Toena
Fëmijët “vuajnë në heshtje”, ose edhe duke u bërë të zhurmshëm, në këtë mënyrë ata shpresojnë të dëgjohen apo të vihen re nga prindërit e tyre, të cilët as dëgjojnë, as shikojnë!
Referenca: SKU001607
Botuesi: Plejad
Psikologjia ka mbrojtësit dhe kundërshtarët e saj. Disa mendojnë se ajo është "mbretëresha e shkencave sociale", progreset, mprehtësitë dhe aplikimet e së cilës janë çelësa për shëndetin, lumturinë dhe zhvillimin.
Botuesi: Fan Noli
Shumica e njerëzve krenohet se zotërojnë në kulm aftësinë për ta njohur natyrën e njeriut dhe do të fyheshin nëse dikush do të vinte në dyshim kompetencën e tyre në këtë fushë, duke propozuar që njohuritë e tyre të verifikohen në praktikë.
Botuesi: Albas
Selfie: Uni i unit është një analizë e “vetvetes moderne”, shumë ndihmues për të gjithë ata që janë të fiksuar në veçantinë e vet. Është një histori e vetvetes që nga kohërat më të hershme (kur jemi përpjekur të rrisim statusin tonë brenda fisit) deri te vetja jonë e tanishme (e uritur për risitë teknologjike).
Referenca: SKU000220
Botuesi: Cabej
Të jetosh, të dashurosh, të kuptohesh është një përmbledhje e mrekullueshme e leksioneve të Dr. Buscaglia, të mbajtura gjatë viteve 1970 dhe 1981. Ky libër është një thesar frymëzues për ata që janë të gatshëm të pranojnë sfidën e jetës dhe të përfitojnë nga mrekullia e dashurisë.
Botuesi: Bota Shqiptare
Do të mësoni si të kapni kuadrin e gjerë, ndërkohë që fokusoheni te të menduarit. Do të gjeni si të rrisni potencialin krijues, të zhvilloni idetë dhe të nxirrni mësime nga e shkuara për të kuptuar më mirë të ardhmen. Me këto njëmbëdhjetë çelësa për të menduarin më efikas, do ta shihni shumë qartë rrugën drejt suksesit personal.
Botuesi: Fan Noli
Është e natyrshme se kush ka pasur ndonjëherë rastin të interesohet në literaturë e estetëve e të psikologëve se çfarë shpjegimi mund t'i jepet thelbit të shakasë, duhet të pranojë që përpjekjet filozofike nuk e kanë prekur atë në masën që e meriton, falë rolit që luan në jetën tonë shpirtërore.
Botuesi: Pema
Në këtë libër novator, eksperti i mirënjohur botëror Ken Robinson trajton fëmijët e mërzitur në klasë, punëtorët e zhgënjyer dhe të gjithë ne që ndihemi të frustruar, por s’e shpjegojmë dot pse – dhe na tregon se si të gjithë ne kemi nevojë ta gjejmë Elementin tonë.
Botuesi: Dy lindje dhe dy perëndime
"Eksperimentet e Stenli Milgramit rreth bindjes ndaj autoritetit dashakeqës, na rezultojnë të jeně ndër studimet më të rëndësishme te realizuara nga ky brez... Cilesia e interpreţimeve në libër është kaq e lartë, saqë e ngre atë në një nivel të tille ge mund ta quajmë pa hezitim, edhe si letërsi, edhe si shkencë".
Si mund të largoni mendimet negative dhe si mund ta bëni lumturinë një zakon? Richard Carlson, autori i librit të famshëm "Mos e vrisni mendjen për gjërat e vogla..." ju tregon çelësin si mund ta arrini këtë. Çlironi fuqinë e pozitivitetit dhe hapni dyert që të shijoni gëzimin në çdo ditë të jetës suaj.
