Rregulloni krevatin, William H. McRaven

Në këtë guidë për zhvillimin personal, një bloger shumë i njohur na tregon se çelësi për të qenë më të lumtur, është të mos përpiqemi të jemi gjithë kohën "pozitivë", por të përmirësohemi në përballimin e vështirësive.

Në fakt, çdo stepje për kulturën është një pozicion terrorist. Të jesh kritik me profesion dhe të shpallësh se nuk kupton asgjë nga ekzistencializmi apo marksizmi (sepse janë zakonisht këto filozofi që pohojmë se nuk kuptokemi), do të thotë ta shndërrosh verbërinë apo memecërinë tënde në aksiomë universale të perceptimit.

Lexuesit e të gjitha moshave dhe sferave të jetës kanë marrë frymëzim nga Elizabeth Gilbert. Tani, kjo autore e dashur gërmon thellë në jetën e saj për të ndarë mençurinë dhe perspektivën e saj unike rreth krijimtarisë.

Mund të bëhesh më i lumtur. Dhe udhëtimi për atje, do të jetë aventura më e bukur e jetës.

Kur gazetarja amerikane, Pamela Drakermen, solli në jetë fëmijën e saj në Paris, nuk aspironte të ishte një prind parisian, por, krejt papritur, vërejti se fëmijët francezë fillonin të flinin gjithë natën që kur ishin dy apo tremuajsh. Ata hanin presh të gatuar. Prindërit e tyre pinin qetësisht kafe, ndërsa fëmijët luanin vetëm. Fëmijët francezë janë edhe...

Me anë të kësaj metode ju: Hani nga ushqimet tuaja të preferuara sa të doni, kur të doni dhe sa herë të doni dhe do të keni peshën e duhur, pa mbajtur dietë, pa u ushtruar në palestër, pa përdorur forcën e vullnetit dhe pa u ndier të privuar.

Me siguri ju doni të dini se kush jemi ne dhe pse përpiqemi të themi diçka për gratë e mençura, si dhe marrëdhëniet e tyre me meshkujt. Ne jemi psikologë klinikë, që merremi me psikoterapi individuale.

Kur diagnostikohesh me një sëmundje të pashërueshme, kupton se shumica e kokëçarjeve të përditshme nuk janë aspak të rëndësishme. Gjithçka fashitet kur kupton se jeta është dhurata më e çmuar. Atë çast, fillon t'i kushtosh vëmendje çdo frymëmarrjeje dhe çdo sekondë që kalon, mendimi i vetëm që të vërtitet në mendje, është: "Çfarë duhet të bëj"?

Qëllimi i librit është që t'i informojë dhe t'i bindë njerëzit për një jetë të shëndetshme dhe fatlume sipas kriterit njerëzor. Meditimi ka efekte të vërtetuara si antistres në tru, të cilat pastaj përhapen në tërë trupin.

Pse disa njerëz dhe organizata janë më novatorë, më influencues dhe më fitim-prurës se të tjerët? Pse disa krijojnë besni-këri më të madhe, si te klientët, ashtu dhe te punonjësit? Madje dhe midis të sukses-shmëve, pse disa prej tyre arrijnë të kenë vazhdimisht sukses?

A është e mundur t’i analizosh njerëzit pa folur me ta? Po!

• NUK E HUMBASIN KOHËN DUKE NDIER KEQARDHJE PËR VETEN • NUK HEQIN DORË NGA FUQIA E TYRE • NUK I SHMANGEN NDRYSHIMIT •  NUK PËRQENDROHEN TE GJËRAT QË NUK MUND T'I  KONTROLLOJNË

Lexoni "Mënyra më e lehtë për të lënë duhanin" dhe bëhuni një ish duhanxhi i lumtur për pjesën tjetër të jetës ashtu si shumë personazhe të njohur në botë të cilët kanë lënë duhanin me këtë metode, bashkë me redaktoren dhe përkthyesin e librit tonë. Bashkë me librin një CD dhuratë.

“Në kërkim të kuptimit” nuk përfaqëson vetëm historinë e triumfit të këtij njeriu të madh: ky punim është një gërshetim mes shkencës dhe humanizmi.

Marcus Tullius Cicero, lindi më 3 janar të vitit 106 p.e.s dhe vdiq më 7 dhjetor të vitit 43 p.e.s. Ishte historian, filozof, politikan, orator dhe teoricien i Romës antike i lindur pranë Arpinos. Studioi në Romë për drejtësi dhe retorikë. Njohuritë e tij në artin e oratorisë dhe të filozofisë i plotësoi veçanërisht pas një udhëtimi që kishte bërë në...

Komunikimi duhet të jetë sa më i qartë dhe i përmbledhur dhe shpesh na duhet të dalim menjëherë te thelbi. Problemi është se, jo gjithmonë dimë si ta bëjmë këtë. Çfarë do të thotë të shprehesh në mënyrë të përmbledhur? Si mund të përmblidhet një temë e ndërlikuar në vetëm pak rreshta?