Natyra dhe shëndeti, Theodore K. Kaliva, vol. 1

Në këtë libër, Oprah ndan histori nga e shkuara e saj pikëlluese dhe reflekton mbi vulnerabilitetin që vjen prej përballimit të traumave në moshë të hershme. Së bashku me Dr Perry, një nga ekspertët kryesorë të traumave në fëmijëri në botë, Winfrey bashkon fuqinë e tregimit të historive me shkencën dhe ekspertizën klinike, për të kuptuar më mirë dhe për...

Familja nuk eshte nje tablo e persosur, por as siç mund te mendoje dikush, nje vend inatesh e tensionesh te pafundme. Perkundrazi, ajo eshte nje grup i vogel shoqeror, nga ku burojne emocionet e sinqerta, bashkeveprimet, ruajtja e ekuilibrave, mirekuptimi reciprok dhe durimi, te cilat shpesh jane te veshtira per t’u arritur.

Thethi është një vendbanim i vogël në Luginën e Shalës në Alpet e Shqipërisë së Veriut. Në vijë ajrore, ai nuk është larg nga qyteti bregdetar i Shkodrës, por në realitet është një botë larg. Për të shkuar atje duhet të kalosh një qafë mali të lartë nëpër një rrugë plot kthesa. 

Parahistoria mbulon periudhën prej rreth 4 milion vite para fillimit të historisë së shkruar, kur paraardhësit tanë më të hershëm, australopetikinët ekzistonin në Afrikë. Megjithatë kjo periudhë është relativisht e vonë në krahasim me historinë e tokës, e cila daton diku rreth 4.5 miliardë vite më parë.

Mospërshtatja e fëmijës me tualetin, refuzimi i ushqimit, zënia me vëllezërit, kokëfortësia, varësia nga interneti dhe të tjera probleme si këto shqetësojnë çdo prind.

Askush nuk mund të jetojë një jetë të lumtur, e madje as edhe një jetë bazike, pa studiuar mençurinë.

Do të mësoni ta jetoni jetën tuaj sipas mënyrës që dëshironi, duke shpëtuar nga dhimbja, mpirja dhe depresioni, duke u bërë të fuqishëm, plot energji dhe dashuri.

Komunikimi duhet të jetë sa më i qartë dhe i përmbledhur dhe shpesh na duhet të dalim menjëherë te thelbi. Problemi është se, jo gjithmonë dimë si ta bëjmë këtë. Çfarë do të thotë të shprehesh në mënyrë të përmbledhur? Si mund të përmblidhet një temë e ndërlikuar në vetëm pak rreshta?

Medaljet, së bashku me pullat dhe monedhat, përbëjnë një nga simbolet më shprehëse të "Unit" të një shteti, të përpjekjeve të tij për të afirmuar popullin e vet, veçantinë e tij, gjurmën e tij mbi Glob. Në rastin e Shtetit Shqiptar, gjejmë rikonfirmimin e përjetshëm të kësaj. 

Ky libër - i cili është shitur mbi 10 milionë ekzemplarë - tregon filozofinë e thjeshë, efelctive të jetës, të mendimit pozitiv, metodat dhe shembujt praktikë se si të tejkalohen vështirësitë, mossukseset, si arrihen vlerat krijuese të dobishme në jetë, për të arritur pagen shpirtërore, shëndetin e mirë, energjinë e plotë, famën, pasurinë, forcën.